ÁRBOL: lleva tu práctica hacía otro nivel
Las prácticas están diseñadas para incrementar tu fuerza, estabilidad, flexibilidad, equilibrio, concentración y control de la respiración. Incrementaremos el ritmo cardiaco para disminuir la toxicidad y el estancamiento del cuerpo. Aumentarás tu fuerza interna que se reflejará en tu día a día.
Vas a sentir cómo las prácticas te permitirán desarrollar una disciplina que se extenderá a muchos ámbitos de tu vida.
La constancia es la clave para llegar a conocer como tu cuerpo puede lograr y alcanzar mucho más de lo que te imaginas, obteniendo:
- Diferencias sorprendentes en el corto plazo
- Un equilibrio integral tanto mental como físico.
- Disciplina que trasciende en otros ámbitos de tu vida
TODAS las clases son multi-nivel: tanto si es tu primera vez o si llevas un tiempo practicando, encontrarás variaciones de las posturas adaptadas a las necesidades de cada uno para avanzar y progresar a tu ritmo.
Además, con esta membresía disfrutarás:
Encuentros online personalizados: para poder guiarte y ajustarse en cada práctica.
Variedad de estilo: Elige clases de estilo Vinyasa, Ashtanga o combina ambos para
enriquecer aún más tu práctica.
Como regalo obtendrás:
Acceso al pack de clases pre grabadas para que puedas seguir explorando
diferentes secuencias y las repitas tantas veces como quieras dentro del mes.
Josefina Blanco
Instructora
